In deze online training van 7 stappen bied ik je de oplossing om assertiever op te kunnen treden, waardoor jij leert hoe je beter voor jezelf kunt zorgen en toch de relatie met de ander goed kunt houden. Ik leg je het model van assertief optreden uit en vertel ik je aan de hand van mijn eigen voorbeelden hoe ik dit eigen heb gemaakt.
Ik leer je wat het geheim is van assertief optreden zodat jij makkelijker kunt omgaan met lastige gesprekken, onhandige verzoeken en feedback.
Ik vertel je welke belangrijke ingrediënten nodig zijn om assertief op te kunnen treden en ik geef je concrete tips en tools hoe je dit anders kunt gaan doen. Daarnaast reageer ik persoonlijk op al jouw vragen en opmerkingen die je plaats in de online omgeving of in de besloten FB groep.
Je krijgt inzichten in hoe jij het nu doet en wat je hierin zou willen wijzigen. Vervolgens help ik je om de eerste stappen te zetten.
Dus waar je nu mogelijk conflicten vermijdt, jezelf terugtrekt, liever de goede sfeer wilt behouden en dus veel opmerkingen maar inslikt, ga je leren hoe je dit voortaan anders kunt gaan doen. Of als jij juist steeds in de verdediging gaat, je snel aangevallen voelt, ga je leren hoe je de rust kunt bewaren om handig te kunnen reageren. Misschien ben jij juist iemand die eerder een sneer maakt of een hint geeft en dan teleurgesteld is dat de ander deze niet opgepakt heeft. Als jij dit herkent dan ben je bij deze training aan het juiste adres.
Je gaat werkelijk met jezelf aan de slag met behulp van concrete opdrachten, zodat jij stap voor stap in beweging komt.
Na afloop van de 7 stappen heb je helder in beeld wat jij nu doet, wat je anders wilt gaan doen, heb je in beeld welk vergif gedrag jij doet waardoor het niet makkelijk is om assertief op te kunnen treden en heb je ook het tegengif in handen. Dus je weet concreet wat je anders kunt gaan doen en ik help je er bij!
Je kunt elk moment starten met deze online training. Zodra jij besluit deel te nemen krijg je de online training in 7 dagen in je mailbox en kun je zelf stap voor stap op weg gaan naar een assertievere versie van jezelf!
Om blijvend stappen te kunnen zetten krijg je mijn luisterboek “Op weg naar de betere versie van jezelf, een ontdekkingsreis in NLP” erbij. Hierin zitten alle tools om milder te gaan kijken naar situaties waardoor het veel makkelijker wordt om voortaan assertief op te gaan treden. In dit boek vertel ik mijn persoonlijke verhaal, hoe ik zelf assertiever ben geworden door onder andere het eigen maken van de NLP structuren.
